- Nov 04 Wed 2015 18:29
黑之館03 非妳莫屬 楔子
- Oct 15 Thu 2015 13:28
咪兔●創作分享─2015/10/15
- Oct 02 Fri 2015 16:12
十年前,十七歲的我....
- Sep 16 Wed 2015 16:02
開始運動後的兩個禮拜。
從9/1日開始到現在,我也持續運動了兩個星期。
體重下降約1.3KG,但我必須老實說,我的宵夜還沒完全戒掉──
因為最近連夜趕稿,晚睡,不吃點東西實在很難撐(難怪會胖!
照理說,我是持續發胖才對,但開始運動後,體重竟然還掉了──
心想,要是我能忍住不吃消夜,一定會瘦得更快!!!
於是,這個星期,我打算禁消夜。(嗚嗚嗚,一定很難熬──
體重下降約1.3KG,但我必須老實說,我的宵夜還沒完全戒掉──
因為最近連夜趕稿,晚睡,不吃點東西實在很難撐(難怪會胖!
照理說,我是持續發胖才對,但開始運動後,體重竟然還掉了──
心想,要是我能忍住不吃消夜,一定會瘦得更快!!!
於是,這個星期,我打算禁消夜。(嗚嗚嗚,一定很難熬──
- Sep 08 Tue 2015 21:09
運動day6 小鮮肉好可口──
今天比較晚去健身房,相對的也待得比較晚,結果意外發現──
晚上的小鮮肉好多~~~(((偷偷抹掉口水。
另外,今天做了上半身的重訓,主要訓練胸肌跟背肌──
啊啊啊──姊的胸肌超沒力的,果然都是肥油。
不過胸部本來就是軟軟、QQ的了啊~~~
但多少還是練一下胸肌好了,這樣會比較堅挺!哈哈
晚上的小鮮肉好多~~~(((偷偷抹掉口水。
另外,今天做了上半身的重訓,主要訓練胸肌跟背肌──
啊啊啊──姊的胸肌超沒力的,果然都是肥油。
不過胸部本來就是軟軟、QQ的了啊~~~
但多少還是練一下胸肌好了,這樣會比較堅挺!哈哈
- Sep 07 Mon 2015 21:27
運動day5 教練課程1hr
今早量體重,比起運動的第一天,減少了1.2kg
本來很高興,但今天上了教練課程,一整個被打臉....
啊啊啊──
今日量身高一樣154公分
至於體重,這是秘密,姊沒臉公開....
體脂肪....真她馬的恐怖,因為太恐怖了,姊只能飆髒話來表示我得驚恐。
本來很高興,但今天上了教練課程,一整個被打臉....
啊啊啊──
今日量身高一樣154公分
至於體重,這是秘密,姊沒臉公開....
體脂肪....真她馬的恐怖,因為太恐怖了,姊只能飆髒話來表示我得驚恐。
- Sep 03 Thu 2015 21:31
運動day2
- Sep 01 Tue 2015 21:26
打造全新的自己──
女人一旦過了25歲,新陳代謝就會變慢、身體的老化就會加速。
一不小心就會從花樣少女跳級、進化成中年大嬸。
我而呢,已經被不少朋友譏笑、嘲諷,是不是太誇張了?
幾年沒見?怎會腫成這樣呢?
就算是幸福肥也太讓人傻眼了吧──
一不小心就會從花樣少女跳級、進化成中年大嬸。
我而呢,已經被不少朋友譏笑、嘲諷,是不是太誇張了?
幾年沒見?怎會腫成這樣呢?
就算是幸福肥也太讓人傻眼了吧──
- Aug 31 Mon 2015 18:06
四‧看見萌兔子別亂抓,小心惹惱洛神花。
四‧看見萌兔子別亂抓,小心惹惱洛神花。
就在這個時候,大門外傳來一抹輕柔的聲音──
「不好意思打擾了,請問這裡是『黑之館』沒錯吧?」一名黑髮女孩,雙手各提著一袋食物,就在她說完話之後,一陣輕風從她身後撲了上來,下一秒,香雞排的味道瀰漫了整個『黑之館』大廳──
不知道是香雞排味道太誘人還是段芙瀧太饑餓了,只見她的肚子不斷發出『咕嚕嚕──』的聲響,彷彿就好像在對她說,快、快把香雞排吞進肚子來──
就在這個時候,大門外傳來一抹輕柔的聲音──
「不好意思打擾了,請問這裡是『黑之館』沒錯吧?」一名黑髮女孩,雙手各提著一袋食物,就在她說完話之後,一陣輕風從她身後撲了上來,下一秒,香雞排的味道瀰漫了整個『黑之館』大廳──
不知道是香雞排味道太誘人還是段芙瀧太饑餓了,只見她的肚子不斷發出『咕嚕嚕──』的聲響,彷彿就好像在對她說,快、快把香雞排吞進肚子來──
- Aug 30 Sun 2015 19:00
三‧色慾薰心時,請先想想自己愛的人。
三‧色慾薰心時,請先想想自己愛的人。
『黑之館』大廳。
咪兔導演拖著兩箱行李,氣喘吁吁的走進了大廳,將行李丟置在一旁,快步朝沙發椅那走去。
「有沒有人啊──!」當咪兔導演發出第一句話時,她的身體早已趴平,從頭到腳完全的黏貼在沙發椅上,無力的右手外露出沙發椅,直垂的掛在一旁,宛如死屍。
『黑之館』大廳。
咪兔導演拖著兩箱行李,氣喘吁吁的走進了大廳,將行李丟置在一旁,快步朝沙發椅那走去。
「有沒有人啊──!」當咪兔導演發出第一句話時,她的身體早已趴平,從頭到腳完全的黏貼在沙發椅上,無力的右手外露出沙發椅,直垂的掛在一旁,宛如死屍。
- Aug 30 Sun 2015 11:55
二‧當男人說餓了的時候,女人要提高警覺以防被吃。
二‧當男人說餓了的時候,女人要提高警覺以防被吃。
『黑之館』廚房。
段芙瀧一臉滿足的笑容,一邊哼著歌一邊洗著碗,心情非常的好。
因為她剛跟最心愛的惡魔店長共度了早餐時光,雖然途中多了幾個人來湊熱鬧,但能在年底的最後一天跟大家一起享用早餐,這種機會只能說是可遇不可求。
『黑之館』廚房。
段芙瀧一臉滿足的笑容,一邊哼著歌一邊洗著碗,心情非常的好。
因為她剛跟最心愛的惡魔店長共度了早餐時光,雖然途中多了幾個人來湊熱鬧,但能在年底的最後一天跟大家一起享用早餐,這種機會只能說是可遇不可求。
- Aug 29 Sat 2015 20:30
一‧ 貼春聯迎新春,卻有人整天想著發春。
一,貼春聯迎新春,卻有人整天想著發春。
天未亮,段芙瀧便已早早起床去刷牙洗臉。
因為今天是除夕,這是台灣人的重大節慶之一,身為台灣人的她,當然要好好的準備一下,同時也要藉此機會讓『黑之館』的夥伴們真實體驗一下,什麼叫做『過新年』──
為此,昨天她還特地去市場採買年貨,本想還買春聯回來貼『黑之館』的大門,但顧及整體畫面的流暢感,她還是默默的打消貼春聯的念頭,只好簡單買了幾張方形紅紙的小春聯,回來貼貼自己的床頭櫃、衣櫃、房門,就連化妝台上也被她貼上了一張倒過來的『福』字春聯。
那是古人傳下來的貼春聯習俗,聽說把寫上福字的春聯倒過來貼在門上,就跟『福到了』的意思一樣,小時候她還因為不懂媽媽這麼做的原因,一心以為是媽媽太忙太累,才會連貼個春聯都給貼反了呢!
天未亮,段芙瀧便已早早起床去刷牙洗臉。
因為今天是除夕,這是台灣人的重大節慶之一,身為台灣人的她,當然要好好的準備一下,同時也要藉此機會讓『黑之館』的夥伴們真實體驗一下,什麼叫做『過新年』──
為此,昨天她還特地去市場採買年貨,本想還買春聯回來貼『黑之館』的大門,但顧及整體畫面的流暢感,她還是默默的打消貼春聯的念頭,只好簡單買了幾張方形紅紙的小春聯,回來貼貼自己的床頭櫃、衣櫃、房門,就連化妝台上也被她貼上了一張倒過來的『福』字春聯。
那是古人傳下來的貼春聯習俗,聽說把寫上福字的春聯倒過來貼在門上,就跟『福到了』的意思一樣,小時候她還因為不懂媽媽這麼做的原因,一心以為是媽媽太忙太累,才會連貼個春聯都給貼反了呢!
- Aug 29 Sat 2015 19:37
2015●新年特典
- Aug 27 Thu 2015 18:27
─黑之館小劇場●男女主角的日常生活篇‧上─