咪兔・享受生活・享受愛

從9/1日開始到現在，我也持續運動了兩個星期。
體重下降約1.3KG，但我必須老實說，我的宵夜還沒完全戒掉──
因為最近連夜趕稿，晚睡，不吃點東西實在很難撐(難怪會胖！
照理說，我是持續發胖才對，但開始運動後，體重竟然還掉了──
心想，要是我能忍住不吃消夜，一定會瘦得更快！！！
於是，這個星期，我打算禁消夜。(嗚嗚嗚，一定很難熬──

今天比較晚去健身房，相對的也待得比較晚，結果意外發現──
晚上的小鮮肉好多~~~(((偷偷抹掉口水。
另外，今天做了上半身的重訓，主要訓練胸肌跟背肌──
啊啊啊──姊的胸肌超沒力的，果然都是肥油。
不過胸部本來就是軟軟、QQ的了啊~~~
但多少還是練一下胸肌好了，這樣會比較堅挺！哈哈

今早量體重，比起運動的第一天，減少了1.2kg
本來很高興，但今天上了教練課程，一整個被打臉....
啊啊啊──
今日量身高一樣154公分
至於體重，這是秘密，姊沒臉公開....
體脂肪....真她馬的恐怖，因為太恐怖了，姊只能飆髒話來表示我得驚恐。

昨晚睡覺超難過的──
小腿、大腿都好酸好痛。
一度輾轉難眠啊！

不過，今天兔兔還是很認命的去健身房報到了──
踩了交叉機45分，

萬事起頭難──

減肥更難。

不過，為了讓自己更健康，甩掉身上的肥肉，也只能乖乖上健身房了。

女人一旦過了25歲，新陳代謝就會變慢、身體的老化就會加速。
一不小心就會從花樣少女跳級、進化成中年大嬸。
我而呢，已經被不少朋友譏笑、嘲諷，是不是太誇張了？
幾年沒見？怎會腫成這樣呢？
就算是幸福肥也太讓人傻眼了吧──