從9/1日開始到現在,我也持續運動了兩個星期。
體重下降約1.3KG,但我必須老實說,我的宵夜還沒完全戒掉──
因為最近連夜趕稿,晚睡,不吃點東西實在很難撐(難怪會胖!
照理說,我是持續發胖才對,但開始運動後,體重竟然還掉了──
心想,要是我能忍住不吃消夜,一定會瘦得更快!!!
於是,這個星期,我打算禁消夜。(嗚嗚嗚,一定很難熬──
體重下降約1.3KG,但我必須老實說,我的宵夜還沒完全戒掉──
因為最近連夜趕稿,晚睡,不吃點東西實在很難撐(難怪會胖!
照理說,我是持續發胖才對,但開始運動後,體重竟然還掉了──
心想,要是我能忍住不吃消夜,一定會瘦得更快!!!
於是,這個星期,我打算禁消夜。(嗚嗚嗚,一定很難熬──