咪兔・享受生活・享受愛

昨天剛下單的體脂計，今天就到貨了。ＭＯＭＯ購物網還真是迅速。

廢話不多說，立刻來開箱。

售價：1980  
除了量體重以外，還能測量體脂率、肌肉量，分析基礎代謝率，ＢＭＩ，以及內臟脂肪含量，最後還會告訴你，體內年齡——

一機多功能，這樣看下來我好像在寫業配（並沒有廠商找我好嗎？）只是單純地看它很順眼，且設定很簡單，便下單買回來了。

接下來，我將公開我的第一次測量紀錄。

這種感覺就像脫光衣服站在世人面前（超級無敵霹靂羞～～～但沒辦法，我想藉此激勵自己，必須努力瘦下來，雪恥。

2019年2月14日 送給自己的情人節禮物，希望往後的自己會越來越健康、苗條。

出現了，我的體重........（嗯，加油，為了婚紗，至少要瘦個20公斤啊～

接下來是，我的ＢＭＩ⬇️

不敢直視的體脂肪率....天啊....全身一半都是油了我.....崩潰大哭 ⬇️

肌肉量，顯示上在標準範圍內，大概是最近有在走公園的緣故吧？

基礎代謝率，這是我每天身體需要攝取的熱量，天啊！這也太少了！怪不得我怎麼吃都胖，嗚嗚嗚嗚。
得努力想辦法提高自己的基礎代謝率了。要不然減肥會更困難。

這個有點出乎我的預料，內臟脂肪在標準呢！得好好保持。

最後一個分析，就是體內年齡。

天啊！！！我竟然——46歲？
我的身體竟然比我實際年紀還要老15歲，哦，不行，這我無法接受！！！

做完第一次測量後，我的心情只有「崩潰」兩字可以形容。

好啦，醜態都毫不遮掩的端上檯面了。

現在，就請默默為我祝福吧！

希望我能順利瘦下來，順利穿上美美的婚紗，迎向全新健康的人生。